最近はステイホームもあり おうちでエクササイズしている方も 多いかなと思います。 ヨガマットが飛ぶように 売れまくっているみたいです。 いまや、100均にも売ってます(100円ではないけど) でもヨガって詳しくは知らないな… て方がほとんどですよね。 そこ…

フラミンゴヨガ -心も身体も元気になれるヨガ- モチーフのフラミンゴカラーは マゼンタピンク🦩 色には波動があり、このマゼンタピンクは 『愛』の波動と同じ💓 『愛』のパワーでレッスンの後には ココロもカラダもかる〜く 大空へ羽ばたいていけますように。

ヨガの話、暮らしの中で思いつくまま、心の声を書いていきます。