最近はステイホームもあり おうちでエクササイズしている方も 多いかなと思います。 ヨガマットが飛ぶように 売れまくっているみたいです。 いまや、100均にも売ってます(100円ではないけど) でもヨガって詳しくは知らないな… て方がほとんどですよね。 そこ…